"Elämä on lahja - käytä se"

Tervetuloa!

Olen Terhi Ketola-Huttunen ja toimin psykoterapeuttina Espoossa. Työhistoriaani on mahtunut monenlaisia kokemuksia ja olen niistä syvästi kiitollinen - ne ovat kasvattaneet minusta sen psykoterapeutin, joka tällä hetkellä olen. Matkallani olen toiminut pappina ja vankilapappina, perheneuvojana sekä perheneuvonnan johtajana, nyt yrittäjänä, luennoitsijana ja kirjailijana. Uusimpana kokemuksena on toimiminen vireysvalmentajana, josta olen hyvin innostunut. Kaikkien näiden vuosien aikana olen koko ajan enemmän kiinnostunut psykoterapian ja kehon vahvasta suhteesta, liikunnan merkityksestä terapiaprosessille, oman vireystilan säätelyn taidoista, kyvystä nauttia elämästä mahdollisimman paljon.

Jos etsit psykoterapeuttia, valmentajaa tai luennoitsijaa - ota rohkeasti yhteyttä!

Teen yhteistyötä myös: www.vuorovaikuttajat.fi

Tietoa minusta

Olen koulutukseltani TM, psykoterapeutti (Kela, Valvira), pariterapeutti (EFT), perheneuvoja ja vireysvalmentaja (NPTI). Psykoterapiatyön lisäksi kirjoitan tietokirjoja. Vastaanotollani teen yksilöpsykoterapiaa, pariterapiaa ja vireysvalmennusta. Psykoterapiakoulutukseni perustuu hahmoterapian viitekehykseen, jossa huomioidaan keskustelun lisäksi vahvasti keho ja sen viestit. Tunteet ovat aina kehollisia, joten pelkkä oman tilanteen analysointi ei vie useinkaan eteenpäin. Työotteeltani olen suora, avoin ja luova. Uskon vahvasti asiakkaan ja psykoterapeutin kykyyn luoda yhdessä mahdollisimman aito tila, jossa työskennellä.

Kirjojen kirjoittaminen on ollut itselleni keino syventyä tiettyihin teemoihin ja selkiyttää ajatuksiani psykoterapeuttina. Olen kirjoittanut kirjat Vihainen nainen – hyvä, paha aggressio (Kirjapaja 2018, Heli Pruukin kanssa), Turvasatama - parisuhteen vahvistamisen ryhmä lasta odottaville ja pienten lasten vanhemmille (Kirjapaja 2021, Helena Topparin kanssa), Epätäydellisen naisen itsetunto (Otava 2022, Susanna Laineen kanssa) ja Viha voimaksi – vaikeat tunteet ihmissuhteissa (Tammi 2024, Heli Pruukin kanssa).

Olen pitänyt koulutuksia ja luentoja mm. seuraavista aiheista:

Hyvä, paha aggressio – miten käyttää vihaa rakentavasti?
Hyvän itsetunnon avaimet
Voimavarat työssä ja vapaa-ajalla
Vireystilan säätely ja sen vaikutus työssä jaksamiseen
Turva ja turvattomuus parisuhteessa – miten parisuhde vaikuttaa mielenterveyteen?
Työuupumus vai elämän uupumus?
Uupumus ja masennus lapsiperheessä
Epätäydellisiä sointuja ihmisyydestä

Lue lisää